{"id":554,"date":"2020-07-27T15:38:29","date_gmt":"2020-07-27T15:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chirurgie-dentaire-tunisie.org\/blog\/?p=554"},"modified":"2024-07-31T10:28:58","modified_gmt":"2024-07-31T10:28:58","slug":"gardez-vous-les-bonnes-habitudes-dhygiene-buccale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chirurgie-dentaire-tunisie.org\/blog\/gardez-vous-les-bonnes-habitudes-dhygiene-buccale\/","title":{"rendered":"Gardez-vous les bonnes habitudes d\u2019hygi\u00e8ne buccale"},"content":{"rendered":"<p>\u00c0 part le r\u00e9gime alimentaire et l\u2019exercice physique, il n\u2019y a pas beaucoup de moyens pour que les gens prennent leur sant\u00e9 en main. Cependant, lorsqu\u2019il s\u2019agit de vos dents, l\u2019hygi\u00e8ne \u00e0 domicile est d\u2019une importance vitale. Dans cet article, notre \u00e9quipe de dentistes a \u00e9num\u00e9r\u00e9 quelques-unes des fa\u00e7ons dont vous pouvez vous assurer que vous <strong>prenez soin de vos dents<\/strong>.<!--more--><\/p>\n<h2>Brossage<\/h2>\n<p>Tout le monde conna\u00eet les bases du brossage des dents, mais affiner votre technique gr\u00e2ce aux conseils de votre dentiste, peut faire une \u00e9norme diff\u00e9rence dans votre <strong><a href=\"https:\/\/www.chirurgie-dentaire-tunisie.org\/soins-chirurgicaux.php\">sant\u00e9 dentaire<\/a><\/strong> globale. Par exemple, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019adopter une nouvelle brosse \u00e0 dents tous les trois ou quatre mois, en veillant \u00e0 choisir une brosse \u00e0 poils souples et dont le manche est confortable. R\u00e9sistez \u00e0 la tentation de pousser trop fort lors du brossage pour \u00e9viter d\u2019endommager votre \u00e9mail, et trouvez un dentifrice qui convient le mieux \u00e0 vos besoins particuliers en mati\u00e8re de <strong>sant\u00e9 dentaire<\/strong>.<\/p>\n<h2>Utilisation du fil dentaire<\/h2>\n<p>Cette partie des soins dentaires peut sembler peu pratique et m\u00eame inutile, surtout si vous suivez d\u00e9j\u00e0 les techniques de brossage d\u00e9crites ci-dessus.<\/p>\n<p>Cependant, le fil dentaire atteint des zones entre les dents qui sont trop petites pour les brosses \u00e0 dents, en extrayant des particules d\u2019aliments qui peuvent se transformer en plaque non d\u00e9tect\u00e9e, puis en tartre.<\/p>\n<p>Si vous n\u2019avez pas pris l\u2019habitude de passer le fil dentaire, votre dentiste vous sugg\u00e8re de passer de la bobine de fil dentaire aux pics jetables,<br \/>\nqui comportent une petite section de fil dentaire sur un b\u00e2tonnet en plastique.<\/p>\n<p>Ces derniers offrent une approche plus directe du fil dentaire et peuvent \u00eatre facilement rang\u00e9s dans des endroits comme votre sac \u00e0 main ou votre bo\u00eete \u00e0 gants pour \u00eatre utilis\u00e9s au moment le plus pratique.<\/p>\n<h2>Plus de soins dentaires \u00e0 domicile<\/h2>\n<p>Le rin\u00e7age avec un bain de bouche est une bonne \u201ctouche finale\u201d aux autres <strong><a href=\"https:\/\/www.chirurgie-dentaire-tunisie.org\/hygiene-buco-dentaire.php\">habitudes d\u2019hygi\u00e8ne buccale<\/a><\/strong> de votre dentiste mentionn\u00e9es ci-dessus. Le bain de bouche est \u00e9galement un excellent moyen de rafra\u00eechir votre haleine entre deux brossages, et de nombreux dentistes prescrivent des rin\u00e7ages m\u00e9dicamenteux \u00e0 leurs patients souffrant de maladies des gencives. Cependant, veillez \u00e0 choisir un bain de bouche sans alcool et \u00e0 l\u2019utiliser directement apr\u00e8s le brossage et l\u2019utilisation du fil dentaire pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 part le r\u00e9gime alimentaire et l\u2019exercice physique, il n\u2019y a pas beaucoup de moyens pour que les gens prennent leur sant\u00e9 en main. Cependant, lorsqu\u2019il s\u2019agit de vos dents, l\u2019hygi\u00e8ne \u00e0 domicile est d\u2019une importance vitale. 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