{"id":521,"date":"2020-07-14T08:17:57","date_gmt":"2020-07-14T08:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chirurgie-dentaire-tunisie.org\/blog\/?p=521"},"modified":"2024-07-31T10:30:34","modified_gmt":"2024-07-31T10:30:34","slug":"leau-gazeuse-a-t-elle-un-impact-sur-les-dents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chirurgie-dentaire-tunisie.org\/blog\/leau-gazeuse-a-t-elle-un-impact-sur-les-dents\/","title":{"rendered":"L\u2019eau gazeuse a-t-elle un impact sur les dents ?"},"content":{"rendered":"

Comme vous le savez bien, vous \u00eates cens\u00e9 boire plusieurs verres d\u2019eau par jour. Malheureusement, la plupart des gens trouvent cela difficile \u00e0 faire car l\u2019eau peut \u00eatre plut\u00f4t fade. En m\u00eame temps, il vous a \u00e9t\u00e9 conseill\u00e9 de ne pas boire de boissons sucr\u00e9es ou gazeuses telles que les sodas, car elles peuvent endommager vos dents.<\/p>\n

C\u2019est pour ces raisons qu\u2019un nombre croissant de personnes se tournent vers l\u2019eau p\u00e9tillante comme alternative. Tout d\u2019abord, elle ne contient pas les m\u00eames ingr\u00e9dients nocifs que les sodas traditionnels. De plus, elle est beaucoup plus savoureuse (et plus excitante) \u00e0 boire que l\u2019eau.<\/p>\n

Cependant, comme de plus en plus de personnes ont commenc\u00e9 \u00e0 acheter de l\u2019eau gazeuse, les inqui\u00e9tudes concernant son impact n\u00e9gatif sur les dents ont \u00e9galement augment\u00e9. Alors, pour comprendre si cette boisson est vraiment mauvaise pour vos dents et votre sant\u00e9 bucco-dentaire<\/a>, continuez \u00e0 lire\u2026<\/p>\n

Les valeurs du pH et vos dents<\/h2>\n

Avant de se demander si l\u2019eau gazeuse est mauvaise pour les dents ou non, il faut d\u2019abord comprendre la relation entre le pH et les dents.<\/p>\n

Comme vous le savez probablement, les valeurs de pH sont utilis\u00e9es pour indiquer le niveau d\u2019acidit\u00e9 ou d\u2019alcalinit\u00e9 d\u2019une substance particuli\u00e8re.<\/p>\n

L\u2019eau pure a une valeur neutre de 7, mais comme vous buvez probablement de l\u2019eau du robinet ou de l\u2019eau filtr\u00e9e, vous consommerez un liquide ayant une valeur de 6 \u00e0 8,5. C\u2019est un niveau acceptable et il est toujours consid\u00e9r\u00e9 comme sain pour vos dents. Ce dont vous devez vous pr\u00e9occuper, ce sont les boissons dont le pH est plus faible.<\/p>\n

Comme elles sont identifi\u00e9es comme acides, elles peuvent souvent \u00e9roder vos dents jusqu\u2019\u00e0 un certain point. Selon les experts de la sant\u00e9, les boissons dont le pH est inf\u00e9rieur \u00e0 3 sont consid\u00e9r\u00e9es comme \u201cextr\u00eamement \u00e9rosives\u201d, tandis que celles dont le pH est compris entre 3 et 3,99 sont \u201c\u00e9rosives\u201d. Les boissons ayant un pH l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieur \u00e0 4 \u00e9taient \u00e9tiquet\u00e9es comme \u00e9tant \u201cpeu \u00e9rosives\u201d.<\/p>\n

Valeurs de pH des eaux gazeuses<\/h2>\n

Alors, o\u00f9 se situe l\u2019eau gazeuse dans ce spectre ? Il semblerait qu\u2019il n\u2019existe pas de valeur de pH fixe pour l\u2019eau gazeuse. Ses niveaux d\u00e9pendent plut\u00f4t de la marque et de la saveur.<\/p>\n

Il faut \u00e9galement noter que le pH varie \u00e9galement en fonction de la temp\u00e9rature. Par exemple, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert que l\u2019eau p\u00e9tillante chaude a un pH plus \u00e9lev\u00e9 que les versions froides de la boisson.<\/p>\n

La raison de cet int\u00e9r\u00eat est que la plupart des gens boivent leur eau p\u00e9tillante \u00e0 une temp\u00e9rature plus froide. Ainsi, ils exposeront leurs dents \u00e0 un pH l\u00e9g\u00e8rement inf\u00e9rieur. Or, dans la plupart des cas, le pH des eaux gazeuses varie entre 4,4 et 5,88. N\u00e9anmoins, elles sont toutes sup\u00e9rieures \u00e0 4.<\/p>\n

En m\u00eame temps, aucune de ces boissons ne s\u2019approche vraiment de la valeur du pH de l\u2019eau. Sans compter que certaines marques peuvent \u00eatre d\u00e9crites comme \u00e9tant peu \u00e9rosives.<\/p>\n

Eau gazeuse et additifs<\/h2>\n

Vous devez \u00e9galement garder \u00e0 l\u2019esprit que toutes les marques d\u2019eau gazeuse ne sont pas cr\u00e9\u00e9es \u00e9gales. Si vous deviez opter pour une marque qui est litt\u00e9ralement de l\u2019eau gazeuse, alors tout ira bien.<\/p>\n

Cependant, il existe de nombreuses entreprises qui ajoutent divers additifs et m\u00eame des sucres \u00e0 leurs boissons. Ces additifs visent bien s\u00fbr \u00e0 rendre les boissons plus app\u00e9tissantes.<\/p>\n

Malheureusement, certains ingr\u00e9dients peuvent avoir un effet sur le pH, ce qui le fait baisser. De plus, si du sucre est ajout\u00e9 \u00e0 l\u2019eau p\u00e9tillante, il peut \u00eatre aussi mauvais pour la sant\u00e9 que le soda.<\/p>\n

Si vous souhaitez boire de l\u2019eau gazeuse, il est pr\u00e9f\u00e9rable de s\u2019en tenir aux versions et saveurs originales. Ne vous approchez pas de celles qui ont \u00e9t\u00e9 modifi\u00e9es de quelque mani\u00e8re que ce soit, m\u00eame si elles ont meilleur go\u00fbt. Tous ces ingr\u00e9dients peuvent finir par endommager vos dents.<\/p>\n

Quel est le verdict ?<\/h2>\n

Bien s\u00fbr, la principale question \u00e0 laquelle vous voulez une r\u00e9ponse est la suivante : l\u2019eau gazeuse est-elle mauvaise pour les dents ? <\/strong>C\u2019est une situation un peu complexe.<\/p>\n